Skab hurtige resultater med okklusionsbånd fra Fysiodema
Okklusionsbånd er en del af det udstyr, der hører med til okklusionstræning, som i dag er en populær form for styrketræning, hvor du kan se resultater af din træning på kort tid.
Hos Fysiodema forhandler vi okklusionsbånd fra (B)STRONG og KAATSU, som kommer i flere størrelser og er lavet i kvalitetsmaterialer, så båndene kan holde til slid i alle situationer.
Se vores (B)STRONG produkter og okklusions bånd her.
Se vores KAATSU produkter her.
Du kan også læse mere om okklusionsudstyr her.
Hvad er okklusion?
Okklusionstræning, også kaldet KAATSU og BFR er en form for træning, hvor du ved hjælp af eksempelvis et okklusionsbånd kan lukke delvist af for venerne i kroppen.
Ved at reducere blodgennemstrømningen og øge blodtilførslen til kapillærer i arme og ben, kan du opnå en langt højere muskeltilvækst end ved almindelig styrketræning - og endda med lettere vægte. Men er okklusionstræning så farligt? Få mere information og en uddybende forklaring her.
Fordele ved okklusionstræning
Det er ikke uden grund, at okklusionstræning stiger i popularitet. Nogle af fordelene ved denne træningsform er:
- Du sparer tid
- Du ser hurtigere resultater
- Du forbedrer din styrke og udholdenhed
- Du øger din muskelmasse
- Du skåner din krop
- Du kan træne med lav eller ingen belastning
- Du kan bruge træningsformen, hvor som helst, når som helst
Du kan læse mere om okklusionstræning og dets fordele her.
Hvorfor træne med okklusionsbånd?
Når du træner med okklusionsbånd fører det til en effektiv og hurtig muskelvækst. Det fungerer ved, at:
- Ilt og blod kommer langsommere til musklerne
- Belastningen på hver enkelt muskelfiber bliver større
- Blodet hober sig op i musklerne, hvilket skaber væksthormon og proteinsyre
Vores okklusionsbånd fås i et bredt udvalg af størrelser mellem 18-95 cm. På denne måde kan du få et okklusionsbånd ben, arme eller til noget helt tredje.
Træn sikkert og effektivt
Fysiodemas (B)STRONG okklusionsbånd er holdbare og lavet til brug i alle miljøer, så du kan have glæde af dit træningsudstyr alle steder og i alt slags vejr. Båndene er smalle for øget effektivitet og mindre ubehag, når de sættes proximalt på ekstremiteterne.
Inden du påbegynder din træning med okklusionsbånd, er det vigtigt, at du anvender (B)STRONG’s infaltionssystem og vejledningsapp, da en overtrædelse af dette kan ødelægge udstyret og risikere at skade dig som bruger.
Som et alternativ til (B)STRONG, kan vi også anbefale KAATSU Air Bands. KAATSU fungerer ved at modificere blodgennemstrømningen korrekt og muliggør en mere sikker træning, som kan udføres på alle tidspunkter af døgnet.
Læs mere om (B)STRONG okklusionstræning
Når du skal i gang med din okklusionstræning, er det vigtigt, at du vælger det rette udstyr og sætter dig ind i, hvordan du bruger det korrekt. På vores hjemmeside kan du læse mere om (B)STRONG og de evidensbaserede resultater, der ligger bag træningsformen.
Kontakt os for råd og vejledning
Hos Fysiodema forhandler vi kun udstyr i høj kvalitet, så du kan skabe de bedste resultater for din træning. Hvis du har nogle spørgsmål eller brug for rådgivning omkring vores okklusionsbånd eller noget af vores andet udstyr, er du altid velkommen til at kontakte os.
Du finder vores kontaktoplysninger her.
