KAATSU er oplagt til svømmere
En af de helt store fordele ved vores KAATSU bands er, at de kan anvendes både på land og i vand – hvilket også gør det til en helt optimal mulighed for svømmere.
KAATSU bruges til svømmere, der vil:
- Restituere hurtigere end normalt
- Komme hurtigere ovenpå efter en skade
- Have hjælp med genoptræning efter operation
Horsens Svømmeklub har gennem en længere periode brugt KAATSU, og de har rigtig gode erfaringer med at bruge båndene både til svømmetræning, restituering og genoptræning efter skader og operation. Læs deres erfaringer med KAATSU herunder.
Svømmere restituerer hurtigere
Ved brug af KAATSU kan svømmere restituere hurtigtigere end normalt. En svømmer fra Horsens Svømmeklub fortæller f.eks., at hans arme ikke er lige så ømme mere og at han kan præstere bedre end nogensinde før, efter at have brugt KAATSU i blot 3 mdr.
KAATSU bruges både på arme og ben og hjælper med at skylle syren ud af musklerne.
Med KAATSU er der også mulighed for at restituere under afslapning, fremfor at lave udstrækningsøvelser, hvor man er fysisk aktiv.
Vil du vide mere om KAATSU? Så kan du læse mere her.
Brug KAATSU efter en skade
Det kan være svært at komme i gang med træningen igen, efter en skade, og det kan tage lang tid, at komme tilbage på det niveau du var på inden skaden.
Her kan du med fordel bruge KAATSU, da du skånsomt og helt uden belastning, kan genopbygge musklerne mens du skåner dine led.
Brug KAATSU til genoptræning efter operation
KAATSU behandlingen er meget skånsom, da du selv kan vælge belastningen du træner med. Dette gør det også til en ideel træningsform i forbindelse med genoptræning efter operation. Mange oplever, at deres muskler og styrke hurtigt svinder ind, efter en operation. Ved brug af KAATSU båndet, kan du hurtigere genvinde noget af den tabte styrke og dermed effektivere din genoptræning.
Se i disse videoer, hvordan Horsens Svømmeklub har gjort KAATSU til en fast del af deres træningsprogram.
Genoptræning efter knæoperation
Amalie har været gennem en knæoperation, hvor hun oplevede hvor hurtigt musklerne i og omkring knæet blev mindsket. Hun har med stor succes brugt KAATSU i forbindelse med hendes genoptræning af knæet. Ved brug af KAATSU har hun fået genopbygget musklerne, uden det skadede hendes ledbånd og sener inde i knæet. Hør hele Amalies historie i videoen her.
Restitution
Horsens Svømmeklub har brugt KAATSU i 6 mdr. De fortæller, at deres svømmerne føler sig meget hurtigere klar igen, ved brugen af KAATSU efter træning, da de restituerer bedre og mere effektivt end normalt. Hør mere om, hvordan Horsens Svømmeklub bruger KAATSU til restituering i videoen her.
Genoptræning af skulder
Emilie Jensen er ramt af en skulderskade og dårligt knæ. For at få noget at sin styrke tilbage, blev Emilie anbefalet at bruge KAATSU til sin genoptræning. Emilie har både brugt KAATSU båndet på land og i vand, med gode resultater. Hun har opnået mere styrke og fået mod på sin genoptræning, ved hjælp af KAATSU. Hør mere om Emilies historie i videoen her.